Informace

Tyto květiny a rostliny fungují jako skutečná antidepresiva

Tyto květiny a rostliny fungují jako skutečná antidepresiva

Péče o sebe je nejdůležitější věcí v těžkých dobách života, ale překvapí vás, jak může životní prostředí hrát důležitou roli, pokud jde o náladu, zejména pokud jde o rostliny a květiny. Zde je jen několik druhů rostlin a květin, které pomáhají snižovat stres a možná dokonce pomáhají při pocitu štěstí.

Reklama - Neustále čtěte pod Geraniums

Masa květů bohatých tónů nás vždy povzbuzovala, ale jemná vůně pelargónie (která je podobná vůni růží) prokazatelně napomáhá klidu mysli.

Fotografie: Leena Yla-Lyly

Anglický břečťan

Snadněji můžete dýchat kolem této jednoduché rostliny, anglického břečťanu, klasifikovaného jako jedna z rostlin, která přirozeně čistí vzduch.

Foto: M. Ivkovic

Ferns

Stejně jako břečťan je tato rostlina vynikající ve filtraci vzduchu, eliminuje až 1 863 toxinů za hodinu. Něco, co určitě může pomoci přinést klid mysli.

Fotografie: Sian Irvine

Konvalinky

Zahradnický expert David Domoney vyrazil za tři měsíce na neformální studii, aby zjistil, které rostliny inspirovaly pocity pozitivity. Respondenti převážně upřednostňovali Lilii údolí jako rostlinu, která přináší štěstí, zejména proto, že spojovali aromatické květiny s velmi drahými vzpomínkami.

Fotografie: Art Flow

Levandule

Vůně levandule zmírňuje pocity úzkosti. Mohli byste zapálit vonnou svíčku, ale přírodní vůně čerstvého levandule parfémuje vzduch permanentně, aby byl zajištěn trvalejší efekt.

Fotografie: Christiane Baur / EyeEm

Růže

A nemluvíme o vůni růží, je to o tom, vidět růže. Studie publikovaná v časopise Journal of Physiological Anthropology zjistila, že administrativní pracovníci dívající se na růže se cítili uvolněněji a pohodlněji.

Fotografie: Amana Images Inc

Lilie míru

Trávíte hodně času ve vnitřních prostorech? Využijte výhody této elegantní rostliny. Lilie míru odstraňuje plísně ze vzduchu a působí jako organický čistič.

Fotografie: Sian Irvine

Orchideje

Zábavné a téměř sochařské orchideje jsou jednou z nejdostupnějších luxusních věcí života. Kvetou také po celý rok a dávají nádech barvy, která zlepšuje náladu v nejtemnějších zimních dnech. Možná proto praktikující Feng Shui používají orchideje ke zvýšení pozitivní energie v místnosti.

Fotografie: Wiebke Cravaack / EyeEm

Rosemary

Historicky, rozmarýn symbolizoval mnoho věcí, od vzpomínek po vnitřní mír. Máme podezření, že spojení je vytvořeno prostřednictvím nádherné vůně jehel, která nám připomíná slunečné dny.

Fotografie: Laurie Black

Sladký nebo sladký hrášek

Tyto nádherné květiny byly v průzkumu Domoney hodnoceny také vysoko z důvodu podobného Lilies of the valley. Respondenti uvedli, že vidět Sweet Peas vyvolává šťastné vzpomínky z dětství.

Fotografie: Hayley Harrison

Basil

Tato kulinářská bylina zlepšuje náladu (stejně jako zlepšuje recept). Pozitivní účinky pocházejí z linaloolu, sloučeniny nalezené v rostlině, která přináší příjemnou vůni rostliny.

Fotografie: Westend61

Via: Country Living US